Biscotti

LEMON COOKIE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine3.6g4.0% dell'energia
Grassi17.9g20.0% dell'energia
Carboidrati67.9g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
3.6g (4.0%)
Grassi
17.9g (20.0%)
Carboidrati
67.9g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON COOKIE, LEMON offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 17.9g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium