Biscotti

LEMON BARS, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine5g6.9% dell'energia
Grassi12.1g16.6% dell'energia
Carboidrati55.6g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.7g
Proteine
5g (6.9%)
Grassi
12.1g (16.6%)
Carboidrati
55.6g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine5.0g
Grassi12.1g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON BARS, LEMON offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 12.1g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C