Biscotti

LANCE, NEKOT, COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie485kcal / 100g
Proteine10.1g10.4% dell'energia
Grassi20.2g20.8% dell'energia
Carboidrati66.7g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
10.1g (10.4%)
Grassi
20.2g (20.8%)
Carboidrati
66.7g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie485kcal
Proteine10.1g
Grassi20.2g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LANCE, NEKOT, COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER mostrano 485 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 20.2g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C