Biscotti

LADYFINGERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine9.1g10.4% dell'energia
Grassi3g3.4% dell'energia
Carboidrati75.8g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
9.1g (10.4%)
Grassi
3g (3.4%)
Carboidrati
75.8g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine9.1g
Grassi3.0g
Carboidrati75.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LADYFINGERS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 3g di grassi e 75.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium