Biscotti

JACK-O'-LANTERN COOKIES, JACK-O'-LANTERN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie486kcal / 100g
Proteine5.7g6.2% dell'energia
Grassi22.9g25.0% dell'energia
Carboidrati62.9g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.5g
Proteine
5.7g (6.2%)
Grassi
22.9g (25.0%)
Carboidrati
62.9g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie486kcal
Proteine5.7g
Grassi22.9g
Carboidrati62.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 486 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JACK-O'-LANTERN COOKIES, JACK-O'-LANTERN contiene 486 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 22.9g di grassi e 62.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A