Biscotti

ITALIAN BISCUITS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine7.7g10.7% dell'energia
Grassi12.8g17.8% dell'energia
Carboidrati51.3g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.8g
Proteine
7.7g (10.7%)
Grassi
12.8g (17.8%)
Carboidrati
51.3g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine7.7g
Grassi12.8g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine15%
Grassi totali20%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN BISCUITS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 12.8g di grassi e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium