Biscotti

HOLIDAY SWIRL SUGAR COOKIE KIT, HOLIDAY SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine3.6g4.1% dell'energia
Grassi5.4g6.2% dell'energia
Carboidrati78.6g89.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.6g
Proteine
3.6g (4.1%)
Grassi
5.4g (6.2%)
Carboidrati
78.6g (89.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine3.6g
Grassi5.4g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOLIDAY SWIRL SUGAR COOKIE KIT, HOLIDAY SWIRL offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 5.4g di grassi e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium