Biscotti

HAZELNUT WAFER ROLLS, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine3.6g3.7% dell'energia
Grassi17.9g18.5% dell'energia
Carboidrati75g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
3.6g (3.7%)
Grassi
17.9g (18.5%)
Carboidrati
75g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAZELNUT WAFER ROLLS, HAZELNUT mostrano 500 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 17.9g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium