Biscotti

HAND DECORATED COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine5g6.1% dell'energia
Grassi15g18.4% dell'energia
Carboidrati61.7g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.7g
Proteine
5g (6.1%)
Grassi
15g (18.4%)
Carboidrati
61.7g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine5.0g
Grassi15.0g
Carboidrati61.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAND DECORATED COOKIES offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 15g di grassi e 61.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium