Biscotti
HAMANTASHEN, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g8.0% dell'energia
Grassi28.6g32.0% dell'energia
Carboidrati53.6g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
7.1g (8.0%)Grassi
28.6g (32.0%)Carboidrati
53.6g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi28.6g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine14%
Grassi totali44%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAMANTASHEN, MANGO contiene 464 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 28.6g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti