Biscotti

GREEK YOGURT COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie488kcal / 100g
Proteine6g6.5% dell'energia
Grassi26g28.3% dell'energia
Carboidrati60g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
6g (6.5%)
Grassi
26g (28.3%)
Carboidrati
60g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie488kcal
Proteine6.0g
Grassi26.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali40%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT COOKIES offre un apporto di 488 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 26g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium