Biscotti

GRAHAM STYLE CRACKER, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine3.2g3.4% dell'energia
Grassi14.5g15.2% dell'energia
Carboidrati77.4g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.1g
Proteine
3.2g (3.4%)
Grassi
14.5g (15.2%)
Carboidrati
77.4g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine3.2g
Grassi14.5g
Carboidrati77.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRAHAM STYLE CRACKER, ORIGINAL offre un apporto di 452 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 14.5g di grassi e 77.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium