Biscotti

GRAHAM CRACKER, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine5.7g6.0% dell'energia
Grassi8.6g9.1% dell'energia
Carboidrati80g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
5.7g (6.0%)
Grassi
8.6g (9.1%)
Carboidrati
80g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine5.7g
Grassi8.6g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRAHAM CRACKER, CINNAMON offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 8.6g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium