Biscotti

GRAGEAS COOKIES, GRAGEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie448kcal / 100g
Proteine6.9g7.7% dell'energia
Grassi13.8g15.4% dell'energia
Carboidrati69g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.7g
Proteine
6.9g (7.7%)
Grassi
13.8g (15.4%)
Carboidrati
69g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie448kcal
Proteine6.9g
Grassi13.8g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali21%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 448 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRAGEAS COOKIES, GRAGEAS offre un apporto di 448 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 13.8g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumZincVitamin A