Biscotti

GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine6g7.7% dell'energia
Grassi10g12.8% dell'energia
Carboidrati62g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.0g
Proteine
6g (7.7%)
Grassi
10g (12.8%)
Carboidrati
62g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine6.0g
Grassi10.0g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET DECORATED SHORTBREAD COOKIE, SHORTBREAD offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 10g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium