Biscotti

GINGERBREAD MAN MINI COOKIES, GINGERBREAD MAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine5.9g6.8% dell'energia
Grassi13.2g15.2% dell'energia
Carboidrati67.6g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
5.9g (6.8%)
Grassi
13.2g (15.2%)
Carboidrati
67.6g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine5.9g
Grassi13.2g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine12%
Grassi totali20%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GINGERBREAD MAN MINI COOKIES, GINGERBREAD MAN offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 13.2g di grassi e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium