Biscotti

GINGER COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine3.6g3.9% dell'energia
Grassi17.9g19.3% dell'energia
Carboidrati71.4g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
3.6g (3.9%)
Grassi
17.9g (19.3%)
Carboidrati
71.4g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GINGER COOKIES mostrano 429 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 17.9g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium