Biscotti

GALLETAS MIXTAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine4.2g5.2% dell'energia
Grassi10.4g12.8% dell'energia
Carboidrati66.7g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
4.2g (5.2%)
Grassi
10.4g (12.8%)
Carboidrati
66.7g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine4.2g
Grassi10.4g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GALLETAS MIXTAS mostrano 417 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 10.4g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium