Biscotti

ESPUMILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine11.1g16.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati55.6g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
11.1g (16.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
55.6g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine11.1g
Grassi0.0g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali0%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ESPUMILLAS mostrano 389 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 0g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium