Biscotti

ESPRESSO COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine4.7g6.1% dell'energia
Grassi16.3g21.2% dell'energia
Carboidrati55.8g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.8g
Proteine
4.7g (6.1%)
Grassi
16.3g (21.2%)
Carboidrati
55.8g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine4.7g
Grassi16.3g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali25%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ESPRESSO COOKIE contiene 395 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 16.3g di grassi e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium