Biscotti

COOKIES, LEMON CREME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie513kcal / 100g
Proteine5.1g5.2% dell'energia
Grassi23.1g23.7% dell'energia
Carboidrati69.2g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.4g
Proteine
5.1g (5.2%)
Grassi
23.1g (23.7%)
Carboidrati
69.2g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie513kcal
Proteine5.1g
Grassi23.1g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine10%
Grassi totali36%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 513 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKIES, LEMON CREME contiene 513 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 23.1g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium