Biscotti

COOKIES, LEMON BAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine6.1g6.9% dell'energia
Grassi18.2g20.7% dell'energia
Carboidrati63.6g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
6.1g (6.9%)
Grassi
18.2g (20.7%)
Carboidrati
63.6g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine6.1g
Grassi18.2g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine12%
Grassi totali28%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKIES, LEMON BAR mostrano 424 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 18.2g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium