Biscotti

COOKIES & CREAM WAFELS, COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine3g3.8% dell'energia
Grassi21.2g26.9% dell'energia
Carboidrati54.6g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
3g (3.8%)
Grassi
21.2g (26.9%)
Carboidrati
54.6g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine3.0g
Grassi21.2g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali33%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES & CREAM WAFELS, COOKIES & CREAM offre un apporto di 394 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 21.2g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium