Biscotti

COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine6.4g6.4% dell'energia
Grassi19.4g19.4% dell'energia
Carboidrati74.2g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
6.4g (6.4%)
Grassi
19.4g (19.4%)
Carboidrati
74.2g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine6.4g
Grassi19.4g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali30%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKIES mostrano 484 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 19.4g di grassi totali e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium