Biscotti

COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie507kcal / 100g
Proteine8g8.1% dell'energia
Grassi21.3g21.6% dell'energia
Carboidrati69.3g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.6g
Proteine
8g (8.1%)
Grassi
21.3g (21.6%)
Carboidrati
69.3g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie507kcal
Proteine8.0g
Grassi21.3g
Carboidrati69.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine16%
Grassi totali33%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 507 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare121minuti
🧘‍♀️Yoga181minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKIES mostrano 507 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 21.3g di grassi totali e 69.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium