Biscotti

COOKIE BRITTLE, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine5.3g6.1% dell'energia
Grassi24g27.5% dell'energia
Carboidrati57.9g66.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
5.3g (6.1%)
Grassi
24g (27.5%)
Carboidrati
57.9g (66.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine5.3g
Grassi24.0g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine11%
Grassi totali37%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIE BRITTLE, GINGERBREAD offre un apporto di 474 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 24g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium