Biscotti

COKOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie447kcal / 100g
Proteine4.3g5.0% dell'energia
Grassi19.2g22.5% dell'energia
Carboidrati61.7g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
4.3g (5.0%)
Grassi
19.2g (22.5%)
Carboidrati
61.7g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie447kcal
Proteine4.3g
Grassi19.2g
Carboidrati61.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COKOS mostrano 447 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 19.2g di grassi totali e 61.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium