Biscotti

COCONUT MACAROONS, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine4.3g5.8% dell'energia
Grassi21.7g29.4% dell'energia
Carboidrati47.8g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.8g
Proteine
4.3g (5.8%)
Grassi
21.7g (29.4%)
Carboidrati
47.8g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine4.3g
Grassi21.7g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT MACAROONS, COCONUT contiene 391 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 21.7g di grassi e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium