Biscotti

COCONUT MACAROONS, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine3.3g4.8% dell'energia
Grassi11.7g17.1% dell'energia
Carboidrati53.3g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.3g
Proteine
3.3g (4.8%)
Grassi
11.7g (17.1%)
Carboidrati
53.3g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine3.3g
Grassi11.7g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT MACAROONS, COCONUT offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 11.7g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium