Biscotti

CINNAMON & PUMPKIN SEEDS GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie426kcal / 100g
Proteine10.6g11.3% dell'energia
Grassi14.9g15.9% dell'energia
Carboidrati68.1g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
10.6g (11.3%)
Grassi
14.9g (15.9%)
Carboidrati
68.1g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie426kcal
Proteine10.6g
Grassi14.9g
Carboidrati68.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali23%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 426 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CINNAMON & PUMPKIN SEEDS GRANOLA mostrano 426 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 14.9g di grassi totali e 68.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium