Biscotti

CHRISTMAS HAND DECORATED COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine5.3g5.7% dell'energia
Grassi17.5g18.8% dell'energia
Carboidrati70.2g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
5.3g (5.7%)
Grassi
17.5g (18.8%)
Carboidrati
70.2g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine5.3g
Grassi17.5g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine11%
Grassi totali27%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHRISTMAS HAND DECORATED COOKIE mostrano 474 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 17.5g di grassi totali e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium