Biscotti

CHOCOLATE SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine5.9g6.1% dell'energia
Grassi15.7g16.3% dell'energia
Carboidrati74.5g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.1g
Proteine
5.9g (6.1%)
Grassi
15.7g (16.3%)
Carboidrati
74.5g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine5.9g
Grassi15.7g
Carboidrati74.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali24%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE offre un apporto di 471 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 15.7g di grassi e 74.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium