Biscotti

CHOCOLATE DONUT COOKIE, CHOCOLATE DONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine14g19.0% dell'energia
Grassi12.3g16.7% dell'energia
Carboidrati47.4g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.7g
Proteine
14g (19.0%)
Grassi
12.3g (16.7%)
Carboidrati
47.4g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine14.0g
Grassi12.3g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali19%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE DONUT COOKIE, CHOCOLATE DONUT mostrano 368 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 12.3g di grassi totali e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium