Biscotti

BUTTER MACADAMIA NUT SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g8.3% dell'energia
Grassi28.6g33.4% dell'energia
Carboidrati50g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
7.1g (8.3%)
Grassi
28.6g (33.4%)
Carboidrati
50g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi28.6g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali44%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTER MACADAMIA NUT SHORTBREAD offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 28.6g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A