Biscotti

BLUEBERRY WAFER CREAM, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie560kcal / 100g
Proteine4g4.0% dell'energia
Grassi32g32.0% dell'energia
Carboidrati64g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
4g (4.0%)
Grassi
32g (32.0%)
Carboidrati
64g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie560kcal
Proteine4.0g
Grassi32.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine8%
Grassi totali49%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 560 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare133minuti
🧘‍♀️Yoga200minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY WAFER CREAM, BLUEBERRY offre un apporto di 560 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 32g di grassi e 64g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium