Biscotti

BLUEBERRY OATMEAL BITES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine4.6g11.4% dell'energia
Grassi8.1g20.1% dell'energia
Carboidrati27.6g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
4.6g (11.4%)
Grassi
8.1g (20.1%)
Carboidrati
27.6g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine4.6g
Grassi8.1g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY OATMEAL BITES, BLUEBERRY mostrano 195 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 8.1g di grassi totali e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium