Biscotti

ASSORTED SANDWICH COOKIES, ASSORTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie486kcal / 100g
Proteine2.9g3.0% dell'energia
Grassi20g20.6% dell'energia
Carboidrati74.3g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.2g
Proteine
2.9g (3.0%)
Grassi
20g (20.6%)
Carboidrati
74.3g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie486kcal
Proteine2.9g
Grassi20.0g
Carboidrati74.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine6%
Grassi totali31%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 486 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASSORTED SANDWICH COOKIES, ASSORTED mostrano 486 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 20g di grassi totali e 74.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium