Biscotti

ASSORTED ITALIAN COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine7.4g8.7% dell'energia
Grassi22.2g26.1% dell'energia
Carboidrati55.6g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
7.4g (8.7%)
Grassi
22.2g (26.1%)
Carboidrati
55.6g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine7.4g
Grassi22.2g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASSORTED ITALIAN COOKIES offre un apporto di 444 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 22.2g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium