Biscotti

2014 GRADUATE COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie485kcal / 100g
Proteine6.1g6.5% dell'energia
Grassi18.2g19.4% dell'energia
Carboidrati69.7g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
6.1g (6.5%)
Grassi
18.2g (19.4%)
Carboidrati
69.7g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie485kcal
Proteine6.1g
Grassi18.2g
Carboidrati69.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali28%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 2014 GRADUATE COOKIES mostrano 485 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 18.2g di grassi totali e 69.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium