Cooked & Prepared

TERIYAKI GLAZED CHICKEN BITES, TERIYAKI GLAZED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine18.8g53.3% dell'energia
Grassi5.9g16.7% dell'energia
Carboidrati10.6g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
18.8g (53.3%)
Grassi
5.9g (16.7%)
Carboidrati
10.6g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine18.8g
Grassi5.9g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine38%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI GLAZED CHICKEN BITES, TERIYAKI GLAZED CHICKEN offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 5.9g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium