Cooked & Prepared

SPICY CHICKEN WITH CHEESE AND BUFFALO STYLE SAUCE SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine12.5g23.3% dell'energia
Grassi12.5g23.3% dell'energia
Carboidrati28.7g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.7g
Proteine
12.5g (23.3%)
Grassi
12.5g (23.3%)
Carboidrati
28.7g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine12.5g
Grassi12.5g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY CHICKEN WITH CHEESE AND BUFFALO STYLE SAUCE SANDWICH offre un apporto di 277 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 12.5g di grassi e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium