Cooked & Prepared

SMOKEHOUSE - SEASONED GRILLED PORK CHOPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine8g29.2% dell'energia
Grassi8g29.2% dell'energia
Carboidrati11.4g41.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
8g (29.2%)
Grassi
8g (29.2%)
Carboidrati
11.4g (41.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine8.0g
Grassi8.0g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKEHOUSE - SEASONED GRILLED PORK CHOPS offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 8g di grassi e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C