Cooked & Prepared

SMOKED & SEASONED PULLED PORK IN BBQ SAUCE, BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine12.1g39.5% dell'energia
Grassi7.1g23.2% dell'energia
Carboidrati11.4g37.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
12.1g (39.5%)
Grassi
7.1g (23.2%)
Carboidrati
11.4g (37.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine12.1g
Grassi7.1g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED & SEASONED PULLED PORK IN BBQ SAUCE, BBQ SAUCE mostrano 164 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 7.1g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium