Cooked & Prepared

SMOKED PULLED CHICKEN THIGH IN A TANGY BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine14g48.4% dell'energia
Grassi2.6g9.0% dell'energia
Carboidrati12.3g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
14g (48.4%)
Grassi
2.6g (9.0%)
Carboidrati
12.3g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine14.0g
Grassi2.6g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED PULLED CHICKEN THIGH IN A TANGY BBQ SAUCE mostrano 123 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 2.6g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin AVitamin C