Cooked & Prepared

SMOKED PULLED BRISKET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine12.1g38.5% dell'energia
Grassi4.3g13.7% dell'energia
Carboidrati15g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
12.1g (38.5%)
Grassi
4.3g (13.7%)
Carboidrati
15g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine12.1g
Grassi4.3g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED PULLED BRISKET offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 4.3g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodiumVitamin A