Cooked & Prepared

SKILLET LASAGNA SAVORY TURKEY SAUSAGE SIMMERED WITH FRESH TOMATOES, BASIL, MUSHROOMS, ZUCCHINI, PEPPERS AND ONIONS MEAL STARTER, SKILLET LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine4.1g29.5% dell'energia
Grassi1.6g11.5% dell'energia
Carboidrati8.2g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
4.1g (29.5%)
Grassi
1.6g (11.5%)
Carboidrati
8.2g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine4.1g
Grassi1.6g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SKILLET LASAGNA SAVORY TURKEY SAUSAGE SIMMERED WITH FRESH TOMATOES, BASIL, MUSHROOMS, ZUCCHINI, PEPPERS AND ONIONS MEAL STARTER, SKILLET LASAGNA mostrano 66 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 1.6g di grassi totali e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C