Cooked & Prepared

SEASONED SHREDDED CHICKEN WITH SAUCE, SEASONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine12.9g32.2% dell'energia
Grassi4.3g10.7% dell'energia
Carboidrati22.9g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
12.9g (32.2%)
Grassi
4.3g (10.7%)
Carboidrati
22.9g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine12.9g
Grassi4.3g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEASONED SHREDDED CHICKEN WITH SAUCE, SEASONED mostrano 179 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 4.3g di grassi totali e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C