Cooked & Prepared

SEASONED & FULLY COOKED PULLED PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine13.6g28.4% dell'energia
Grassi14.3g29.9% dell'energia
Carboidrati20g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
13.6g (28.4%)
Grassi
14.3g (29.9%)
Carboidrati
20g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine13.6g
Grassi14.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEASONED & FULLY COOKED PULLED PORK mostrano 264 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 14.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A