Cooked & Prepared

ROASTED CHICKEN IN SRIRACHA BBQ SAUCE WITH MACARONI & CHEESE AND GREEN BEANS, ROASTED CHICKEN IN SRIRACHA BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine12.8g45.9% dell'energia
Grassi4.5g16.1% dell'energia
Carboidrati10.6g38.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
12.8g (45.9%)
Grassi
4.5g (16.1%)
Carboidrati
10.6g (38.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine12.8g
Grassi4.5g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED CHICKEN IN SRIRACHA BBQ SAUCE WITH MACARONI & CHEESE AND GREEN BEANS, ROASTED CHICKEN IN SRIRACHA BBQ SAUCE offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 4.5g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium