Cooked & Prepared
ITALIAN CAPPY STYLE HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine16.1g64.1% dell'energia
Grassi5.4g21.5% dell'energia
Carboidrati3.6g14.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
16.1g (64.1%)Grassi
5.4g (21.5%)Carboidrati
3.6g (14.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine16.1g
Grassi5.4g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine32%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITALIAN CAPPY STYLE HAM mostrano 125 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 5.4g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti